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03 junio 2018

¿Cómo aprender a patinar sin caerse? (4 pasos - en video)



Te enseñamos un truco para aprender a patinar en menos de 5 días =) ¿Muy LOCO?

SON SOLO 4 PASOS LOCOS:

1. [Minuto 00:09] "Ponte solamente un patín en un pie y en el otro pie una zapatilla.

2. [Minuto 00:29] Levántante, impulsate hacia adelante con la zapatilla y avanza deslizando el patín.

Observaciones importantes:
- Avanza el patín por tramos bien, bien cortos al inicio. 
- Amplia el tramo de traslado del patín a medida que vas agarrando confianza. ¡Vas bien!
- Intenta tener flexionada la rodilla con el patín.
¡Trabaja esos músculos!
- Inclina tu peso superior hacia adelante.
- Mantén la espalda recta aunque este inclinada hacia al frente.


3. [Minuto 00:45] Intercambia el pie con el patín y el pie con la zapatilla respectiva.

4. [Minuto 00:29] Pasa al paso 2.

CONTINUARÁ...

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